Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
1285 kcal
|
Tłusz: 24,20g | Białk: 50,13g | Węglo: 214,14g.
Śniadanie: Caffè Espresso. Lunch: Ferrari Formaggio Grattugiato Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Caserecce Integrali. Obiad: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Carote Bollite, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Esselunga Equilibrio Yogurt Magro 0% Frutti di Bosco. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|