Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
68,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
1647 kcal
|
Tłusz: 37,44g | Białk: 97,39g | Węglo: 182,16g.
Śniadanie: Fat Free Greek Yoghurt, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Ciabatta, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Obiad: Green Peas (Frozen) , White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Young's Whole Scampi, Rump Steak. Przekąski/Inne: Maynards Wine Gums (Pack), Red Table Wine , Red Table Wine. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|