Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
913 kcal
|
Tłusz: 20,03g | Białk: 61,58g | Węglo: 119,36g.
Lunch: Sainsbury's Roast Turkey Breast Slices, Coleslaw Salad Dressing, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Obiad: Mash Direct Mashed Turnip, Mash Direct Green Cabbage, Tesco Gammon, Tesco Potatoes. Przekąski/Inne: Tesco Skimmed Milk. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|