|
Wünsche einen schönen Wochenbegin 😊
Heute war mein Termin beim Angiologen, betrefflich meiner starken Krampfadern.
In ca. vier Wochen geht es denen an den Kragen.
Für mich eine Freudensbotschaft 😊😊😊
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 57 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
658 kcal
|
Tłusz: 16,66g | Białk: 83,58g | Węglo: 42,40g.
Śniadanie: Harzer Harzer Käse, Milbona Quark Magerstufe, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Arla Skyr, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Tomatenmark, Schwarzer Pfeffer, Salz, Cocktailtomaten, Gazi Grillkäse, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Rote Paprika, Eiklar, Gouda oder Edamer, Möhren. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|