Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
1502 kcal
|
Tłusz: 79,97g | Białk: 91,16g | Węglo: 105,89g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Сыробогатов Сыр 9%, Coffee Like Сырники Домашние. Lunch: Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Ашан Кешью Сушеный, Простоквашино Кефир 3,2%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulanis1980
|