Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
800 kcal
|
Tłusz: 39,96g | Białk: 53,65g | Węglo: 53,15g.
Śniadanie: Лактис Творожная Запеканка с Яблоками . Lunch: Хлеб Черный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Салат из Помидоров и Огурцов, Табрис Индейка Филе на Гриле. Obiad: Запеченный или Жареный Лосось. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|