Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
1648 kcal
|
Tłusz: 39,58g | Białk: 95,14g | Węglo: 148,50g.
Śniadanie: Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Vinaigrette, Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Salade Verte, Maïs, Concombre (avec Peau), Carottes, Tomates, Oeuf sur le Plat, Carrefour Pain Complet. Obiad: Balade Crème So Light 5%, Blanc de Poulet, Pâtes Fraîches (Cuites), Champignons, Oignons. Przekąski/Inne: Leffe Blonde, Carrefour Pain Complet, Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|