Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
1706 kcal
|
Tłusz: 68,50g | Białk: 89,35g | Węglo: 182,37g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кухмастер Печенье Американо, Нутелла Шоколадная Паста, Банан, ВкусВилл Хурма, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 9%. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi muravskayadarya1
|