Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
641 kcal
|
Tłusz: 20,26g | Białk: 52,26g | Węglo: 85,90g.
Śniadanie: Pisang, Seledri, Saori Saos Tiram, Wortel, Udang. Lunch: Roti, Ayam Goreng, Ikan Kembung Balado. Obiad: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Wortel Dimasak, Sari Roti Roti Gandum. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|