Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
573 kcal
|
Tłusz: 20,90g | Białk: 18,38g | Węglo: 81,21g.
Śniadanie: Buah Naga. Lunch: Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Sawi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Obiad: Jambu Kristal. Przekąski/Inne: Meiji Hello Panda (10g), Kerupuk Putih. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|