Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
1120 kcal
|
Tłusz: 58,77g | Białk: 73,18g | Węglo: 79,14g.
Śniadanie: NL International Протеиновый Батончик, Лента Малина Замороженная , Кофе (из Молотых Зерен), Good Day Кокосовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Распак Сухое Молоко 26%, Биокор Шрот Расторопши, Гарнец Льняная Мука, Now Яблочная Клетчатка, Сорбит. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Отруби Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Седьмой континент Хурма, Пятерочка Сливы, Авокадо Авокадо, Творог (Обезжиренный). Obiad: Сорбит, Ревень, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|