Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
2811 kcal
|
Tłusz: 163,15g | Białk: 97,28g | Węglo: 232,48g.
Śniadanie: Joyco Драже Панда, Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ромкор Балык Гусарский, Жирные Сливки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Lunch: Хреновина, Варенье, Увелка Гречка Вареная, Мясновъ Котлеты Домашние. Obiad: ВкусВилл Салат Оливье, Тефтели, Картофельное Пюре, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго. Przekąski/Inne: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnaKellyMarty
|