Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
777 kcal
|
Tłusz: 15,68g | Białk: 74,30g | Węglo: 83,69g.
Lunch: 김코치 프로틴 통밀빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Obiad: 신선애 닭안심살, 오이, 홈플러스 새송이버섯, 비타하임 발포비타민, 211022 토마토파스타, 해표 맑고 신선한 식용유. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|