Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jeanpierre67
Dziennik
26 paź 21
Dziennik jeanpierre67, 26 paź 21
Profil jeanpierre67
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
115,7 kg
Do tej pory straciłeś:
9,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
25,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 października 2021:
1100 kcal
Tłusz: 37,75g | Białk: 45,16g | Węglo: 146,80g.
Śniadanie:
Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Oranges, Thé (Brassé).
Lunch:
Banane, Knepfle aux Lardon, Chêne d'Argent Camembert, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Envia Yaourt aux Fruits 0%.
więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
💪🏻💪🏻💪🏻
26 paź 21 przez użytkownika:
Poneypêchu
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jeanpierre67
Zobacz Pełną Historię