Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
|
26,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
992 kcal
|
Tłusz: 26,82g | Białk: 100,84g | Węglo: 88,77g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Сливы, Лента Яблоко Симиренко, Запеканка с Ягодами. Lunch: Семушка Тыквенные Семечки, Укроп, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Сладкий Красный Перец, Bite Печенье Свёкла, Grovo Удобное Яйцо Белок, Перепелиное Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Помидоры Черри. Obiad: Семушка Тыквенные Семечки, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Bite Паффы Морковь, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Grovo Удобное Яйцо Белок, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Фруто Няня Лимонадик. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|