Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
|
125,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
1395 kcal
|
Tłusz: 46,76g | Białk: 57,82g | Węglo: 185,45g.
Śniadanie: Realforno Fior di Zucchero , Caffè Espresso, Milbona Yogurt Greco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Barilla Penne Rigate. Obiad: Piselli (Sgocciolati, in Scatola). Przekąski/Inne: Focaccia, Caffè Espresso, Pizzetta. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|