Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
836 kcal
|
Tłusz: 30,78g | Białk: 53,44g | Węglo: 91,07g.
Śniadanie: Лук, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Желток, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Груша, Яблоко Зеленое. Lunch: Мистраль Чечевица Вареная, Красные Помидоры, Чеснок. Obiad: Пятерочка Авокадо, Лимонный Сок, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмары (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Nestle Бонпари Леденцы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Манго. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|