Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
1684 kcal
|
Tłusz: 88,49g | Białk: 71,54g | Węglo: 156,91g.
Śniadanie: Achillea Frutto Puro - Mirtillo, Verso Natura Conad Pane Multi Cereali Biologico, Noci. Lunch: Noci, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Zucchine, Uovo Sodo, Prima Colta Ceci Cotti al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Carrefour Pane di Grano Duro, Orogel Leggerezza Minestrone, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Finocchio. Przekąski/Inne: Banana, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Mela, Noci Pecan, Nocciole. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|