Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
1853 kcal
|
Tłusz: 91,63g | Białk: 107,62g | Węglo: 161,15g.
Śniadanie: Славянка Лёвушка, Кофе, Семга Слабосоленая, Омлет или Яичница с Сыром, Сосиски, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Бахетле Пирожок с Рыбой из Сырного Теста, Татищев Пирожок Слоёный с Творогом. Obiad: Славянка Лёвушка, Смесь Сушеных Фруктов, Баклажаны Гриль, Семга на Пару. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Мясновъ Ветчина Домашняя из Индейки, Скумбрия Холодного Копчения, Лечо. więcej...
|
Traci 18,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|