Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 47 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
2220 kcal
|
Tłusz: 64,36g | Białk: 241,94g | Węglo: 208,58g.
Śniadanie: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Картофель Отварной, Яйцо (Целое), Олейна Масло Растительное . Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Халва Самаркандская. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|