Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
1533 kcal
|
Tłusz: 26,15g | Białk: 122,16g | Węglo: 199,09g.
Śniadanie: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crostata alle Albicocche Esselunga MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Shirataki Noodles Saitaku MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Obiad: Sale MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Carote MIO. Przekąski/Inne: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Pere MIO. więcej...
|
Traci 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|