|
Bom dia, a cada dia parece estar sendo mais difícil perder peso, a ansiedade vai acelerando e vou me pesando com mais frequência... mas sigo tentando!
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
727 kcal
|
Tłusz: 18,60g | Białk: 22,92g | Węglo: 126,74g.
Śniadanie: Nutrigold Granola, Maçã, Banana Nanica, Melancia. Lunch: Tomates, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Purê de Abóbora, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|