Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
|
117,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 31,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
2054 kcal
|
Tłusz: 89,28g | Białk: 139,86g | Węglo: 174,36g.
Śniadanie: Pingo Doce Paio York Fatiado, Pão de Mistura, Pingo Doce Queijo Flamengo. Lunch: Lidl Espetadas de Peru, Courgette. Obiad: Esparguete, Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Cem Porcento Bolachas Milho Bio, Viv Sport My Whey Chocolate, Nutribén Hidrolisado, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão de Mistura. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Crxpower200hp
|