Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
1152 kcal
|
Tłusz: 51,61g | Białk: 88,50g | Węglo: 62,07g.
Śniadanie: Té (Infusión), Tortilla de Huevo. Lunch: Vino Blanco de Mesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada Mixta. Obiad: Hacendado Champiñones Laminados, Gambas Plancha. Przekąski/Inne: Uva, Leche (Leche Entera), Plátano. więcej...
|
|
258 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 10 minut, Apple Health - 22 godziny i 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|