Dziennik nöhöhöhö, 26 paź 21

Profil nöhöhöhö | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021

82,7 kg Do tej pory straciłeś: 38,3 kg. Wciąż do stracenia: 11,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:

1088 kcal

Tłusz: 45,82g | Białk: 70,15g | Węglo: 93,70g. Lunch: Alnatura Sojaschnetzel , Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Dosentomaten, DM Bio Kichererbsen Getrocknet. Obiad: Haselnüsse, Mandeln, Breyers Salted Caramel Cake, Gelbe Paprika, Voelkel Haferdrink, Alnatura Sojaflocken, Barney's Best Creamy Peanut Butter. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień