Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
2389 kcal
|
Tłusz: 60,17g | Białk: 193,06g | Węglo: 259,72g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Яблоко Гала, Nordic Овсяные Хлопья, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Банан. Lunch: Joly Woo Фо Бо, Новый Океан Кальмар Кольца, Магнит Банан. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Polar Палтус Филе Порционное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Przekąski/Inne: Магнолия Самса с Мясом и Луком, Alpro Миндальное Молоко, Ёбатон Печенье Вкус Клубника. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mshirshakova
|