Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2014
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2473 kcal
|
Tłusz: 31,80g | Białk: 76,77g | Węglo: 205,23g.
Śniadanie: Vin Merlot, Thé Vert, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Lunch: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Régime Dukan Tagliatelle de Konjac aux Épinards, Vin Merlot. Obiad: Soignon Buche de Chèvre Allégée, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Vin Merlot, Nestlé Céréales Fitness Nature. Przekąski/Inne: Vin de Table Rouge, Thé Vert, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. więcej...
|
|
1982 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|