Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
562 kcal
|
Tłusz: 23,32g | Białk: 35,24g | Węglo: 52,30g.
Śniadanie: Vico Curly Cacahuète, Café. Lunch: Pain, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Obiad: Fromage de Chèvre, Pain, Herta Tendre Noix Supérieur , Tomates, Salade Verte. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ayrtontayler
|