Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2021:
|
1675 kcal
|
Tłusz: 62,65g | Białk: 69,95g | Węglo: 204,96g.
Śniadanie: Творожники, Малиновое Варенье. Obiad: Сбарро Пицца Маргарита , Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Спагетти Болоньезе. Przekąski/Inne: Life Extension Super Omega-3, Life Extension Super Omega-3. więcej...
|
|
1661 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 57 minut, Spanie - 7 godziny i 3 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|