Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
1434 kcal
|
Tłusz: 38,04g | Białk: 74,84g | Węglo: 141,87g.
Śniadanie: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Super Bock Mini, Condi Mousse de Chocolate Preto Light, Salada de Alface com Vegetais Variados, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Batatas Fritas Caseiras. Obiad: Pão de Queijo, Telepizza Pizza Mexicana Spicy. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|