Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
1432 kcal
|
Tłusz: 27,51g | Białk: 76,21g | Węglo: 196,36g.
Śniadanie: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: a Marmita Massada de Peixe e Marisco. Obiad: Continente Mini Tostas, Cerveja, Ocean Sea Preparado para Mariscada. Przekąski/Inne: Diospiro. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|