Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2021:
|
1302 kcal
|
Tłusz: 48,62g | Białk: 68,48g | Węglo: 89,51g.
Śniadanie: Млада Молоко 3,2%, KDV Вафли Твист, Экор Форель Слабосоленая, Ярхлеб Хлеб Ржаной с Клюквой, Простой Выбор Творог 5%. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Помидоры, Млада Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны. Obiad: Млада Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Красная Цена Яйца Куриные С1. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|