Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2021
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2021:
|
2210 kcal
|
Tłusz: 109,11g | Białk: 128,04g | Węglo: 178,50g.
Śniadanie: ВкусВилл Грильяж Соленый, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 4,8%, Огурец (с Кожурой), Вкус Вилл Колбаса Вареная "Греческая", Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Now Ultra Omega-3, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Макдоналдс Кофе Черный. Lunch: Красный Октябрь Ореховая Роща, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, ВкусВилл Налистники с Творогом и Манго, Малина, Помидоры, Азу из говядины.. Obiad: Щедрые Хлебцы Ржаные, Лента Авокадо, ВкусВилл Ряженка из Цельного Молока . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Светлана Соляник
|