Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2021
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 33,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2021:
|
1402 kcal
|
Tłusz: 42,21g | Białk: 57,60g | Węglo: 202,34g.
Śniadanie: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Мандарины, Мираторг Пельмени Домашние, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Покровский Хлеб 8 Злаков. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лечо, Гречка Отварная, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Obiad: Пирог с Капустой. Przekąski/Inne: Фрутоняня Витаминный Салатик, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|