Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2021:
|
2135 kcal
|
Tłusz: 111,92g | Białk: 143,15g | Węglo: 163,72g.
Śniadanie: Село Зеленое Творог 5%, Бананы, Global Village Оливковое Масло для Жарки, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Obiad: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Авокадо Авокадо, Село Зеленое Творог 5%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Przekąski/Inne: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Merci Шоколадные Конфеты, Азбука Вкуса Капучино, Coffeeport Ролл с Курицей. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|