Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2021
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2021:
|
1922 kcal
|
Tłusz: 77,01g | Białk: 124,62g | Węglo: 188,55g.
Śniadanie: Кофе, Семга Слабосоленая, Жульен Грибной, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Котлета Куриная. Obiad: Моремания Тар-Тар из Карельской Форели, Моремания Трио Сашими. Przekąski/Inne: Мёд, Терафлю Терафлю , Мёд, Яблочное Варенье, Азов Трейд Улитка в Чесночном Соусе "по-Бургундски". więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|