Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2021
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2021:
|
1598 kcal
|
Tłusz: 42,18g | Białk: 150,18g | Węglo: 159,20g.
Śniadanie: ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный , Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Рис Вареный, Перекресток Окунь Морской Красный. Obiad: ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Свекла, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сырники с Манкой, Isey Skyr Скир Натуральный, Седьмой континент Хурма, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenKa.sport
|