Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2014
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 21,31g | Białk: 46,88g | Węglo: 132,20g.
Śniadanie: Raisins, Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Thé Vert, Graines de Lin, Fromage Blanc 0%, Kiwi. Lunch: Fromage à Tartiner (sans Gras), Jambon de Paris -25% de Sel, Galettes de Riz Complet. Obiad: Graines de Lin, Yaourt Framboise Passion, Fromage de Chèvre, Galettes de Riz Complet, Vermicelles de Riz, Carottes Cuites, Crème de Soja, Champignons de Paris (Sautés), Vin Merlot, Crémant, Jus de Pruneaux d'agen Bio. Przekąski/Inne: Champignons de Paris (Sautés), Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Oranges, Thé Vert. więcej...
|
|
1627 kcal
|
Ćwiczenie:
Golf (Wózek) - 2 godziny, Golf (Pieszo) - 2 godziny i 31 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|