Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2021
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2021:
|
2145 kcal
|
Tłusz: 111,76g | Białk: 148,33g | Węglo: 121,25g.
Śniadanie: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Помидоры, Перекресток Филе Куриное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Obiad: Активиа Биойогурт Злаки. Przekąski/Inne: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|