Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2021:
|
2600 kcal
|
Tłusz: 51,94g | Białk: 171,08g | Węglo: 350,09g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Italiano. Obiad: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Simply Market Grana Padano, Bontà di Stagione Risotto ai Funghi Porcini. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Riso Soffiato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|