Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2021
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2021:
|
1294 kcal
|
Tłusz: 39,55g | Białk: 77,64g | Węglo: 158,53g.
Lunch: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Lontong Sayur, Tahu Goreng, Telur Rebus. Obiad: Tahu Kukus, Bakso Ikan. Przekąski/Inne: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Indomaret Pisang Ambon, Energen Energen Rasa Jahe. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sintagilangroy
|