|
Wer mit Pralinen kämpft muss sich nicht wundern 🙈
Wünsche euch einen schönen Tag 🍁💙
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2021:
|
1784 kcal
|
Tłusz: 66,30g | Białk: 70,48g | Węglo: 217,65g.
Śniadanie: DM Mivolis Diät Vitalkost, Alpro Kokosmilch, Tee, Milch 1,5%. Lunch: Mucci Less & Tasty Cookie Dough. Obiad: Viana Veggie Hack, Nudeln (Gekocht), Ketchup, Gouda. Przekąski/Inne: Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, Edeka Mini Lebkuchen, Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, Wintertraum Baumkuchenspitzen, Edeka Mini Lebkuchen, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Edeka Mini Lebkuchen. więcej...
|
|
2368 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|