Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2021
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2021:
|
1065 kcal
|
Tłusz: 43,27g | Białk: 72,55g | Węglo: 96,84g.
Śniadanie: Mel, Sementes de Linhaça, Mamão Papaia. Lunch: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Feijão Preto Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. Obiad: Kenko Molho para Salada Parmesão, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo. Przekąski/Inne: Abacaxi, Whey Protein Concentrado Cookies, Pré Workout Original Pink Limonade. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gabi.telles
|