Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2021
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2021:
|
1763 kcal
|
Tłusz: 27,56g | Białk: 133,59g | Węglo: 233,91g.
Śniadanie: Buondì Buondì , Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Obiad: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Carote MIO. Przekąski/Inne: Latte Zymil senza Grassi MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Pere MIO. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|