Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2021:
|
640 kcal
|
Tłusz: 45,81g | Białk: 48,96g | Węglo: 7,03g.
Śniadanie: Café. Lunch: Tomates, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. Obiad: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Omelete. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DannyFlavia
|