Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2021
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2021:
|
1393 kcal
|
Tłusz: 47,44g | Białk: 87,17g | Węglo: 161,47g.
Śniadanie: Ronde des Mers Saumon Fumé Ecosse, Авокадо, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Огурец (без Кожуры), Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Хлеб Бородинский. Lunch: Помидоры, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Obiad: Чернослив, Хлеб Бородинский, Редис, Alsace Lait Fromage Blanc Nature 2,8%, Зеленая Стручковая Фасоль, Зеленый Перец, Помидоры, Куриное Филе. Przekąski/Inne: J.D. Gross Noir Dégustation 70% Framboise, Danone Le Nature Yaourt, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|