Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2021
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2021:
|
428 kcal
|
Tłusz: 7,35g | Białk: 66,73g | Węglo: 27,12g.
Śniadanie: Molico Leite Desnatado, Café. Lunch: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cenouras, Couve-Flor, Alface. Obiad: Friboi Carne Moída Patinho, Repolho Verde Cozido, Tomates. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|