Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
2011 kcal
|
Tłusz: 116,32g | Białk: 60,72g | Węglo: 181,22g.
Śniadanie: Вода. Lunch: Яблочный Сок, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Obiad: Сырок Творожный, Салат Овощной с Маслом, Яйцо (Целое), Макароны Отварные. więcej...
|
|
2624 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|