Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2021
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2021:
|
1887 kcal
|
Tłusz: 61,94g | Białk: 131,66g | Węglo: 201,39g.
Śniadanie: Замороженная Вишня, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Русский продукт Геркулес Деревенский, Белый Город Молоко 2,5%, Синявинское Яйцо Куриное, Свежее Завтра Ряженка 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ясные Зори Куриная Грудка. Obiad: Простоквашино Творог 2%, Вкуснотеево Творог 9%, Prosto Гречка, Пятерочка Свекла. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|