Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
1267 kcal
|
Tłusz: 27,27g | Białk: 64,84g | Węglo: 132,27g.
Śniadanie: Млада Молоко 3,2%, Лента Печенье Рисовое с Глазурью, Наш Лидер Кукурузные Хлопья, Простой Выбор Творог 5%. Lunch: Млада Молоко 3,2%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Борщ с Курицей. Obiad: Млада Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Экор Форель Слабосоленая, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Ярхлеб Хлеб Ржаной с Клюквой. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|